Forum Okiem Dziewczyn Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

cwiczenia
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Okiem Dziewczyn Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
KaMiluŚ ^_^
Zapoznana
Zapoznana


Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 144
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 1:39, 18 Lis 2007    Temat postu:

Hmm... spróbuję !
Do wakacji będę miała płaski brzuszek ! xDD
Powrót do góry
Zobacz profil autora
monia01
Eyemaniaczka
Eyemaniaczka


Dołączył: 30 Mar 2007
Posty: 1606
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: za górami, za lasami;)

PostWysłany: Nie 12:25, 18 Lis 2007    Temat postu:

ja sie za siebie wzielam teraz xD

stwierdzilam, ze mi troche przybylu w udach, wiec trzeba to zrzucic xD Moze i mi sie tylko wydaje, bo po ubraniach tego zbytnio nie widze, no moze troszeczke, ale waze tyle samo xD
A przy okazji wzielam sie za brzuch, ktory i tam mam plaski, ale troche pocwiczyc nie zaszkodzi i za posladki xD
Jak wszystko, to wszystko.

W przypadku brzucha, to zaczelam od 5 serii po 50 brzuszkow i co tydzien zwiekszam ilosc w danej serii o 5, teraz robie 5 serii po 70 brzuszkow xD Do tego robie cwiczenia wzmacniajace dolne partie brzucha.
No i jeszcze na nogi i posladki. Ilosc wykonywanych powtorzen co tydzien zwiekszam o 5 w danej serii. xD
Moze wkoncu uda mi sei schudnac (od roku waze tyle samo) xD
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Immy
Administrator
Administrator


Dołączył: 17 Wrz 2006
Posty: 3023
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wałcz

PostWysłany: Nie 20:55, 18 Lis 2007    Temat postu:

ja próbowałam, minęło pare dni i mi się odechciało..
Powrót do góry
Zobacz profil autora
KaMiluŚ ^_^
Zapoznana
Zapoznana


Dołączył: 05 Lis 2007
Posty: 144
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 20:07, 19 Lis 2007    Temat postu:

monia01 napisał:

(od roku waze tyle samo) xD


Too masz fajnie, bo moja waga co chwilę się zmienia, mam albo kilo mniej albo więcej xD
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Qumigusce
Vip


Dołączył: 01 Lis 2007
Posty: 1427
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: KrK

PostWysłany: Wto 14:03, 20 Lis 2007    Temat postu:

KaMiluŚ ^_^ napisał:
monia01 napisał:

(od roku waze tyle samo) xD


Too masz fajnie, bo moja waga co chwilę się zmienia, mam albo kilo mniej albo więcej xD


U mnie podobnie. Co miesiac mam inną wage.... Czasm 43, a czasem 49 ;/
Powrót do góry
Zobacz profil autora
monia01
Eyemaniaczka
Eyemaniaczka


Dołączył: 30 Mar 2007
Posty: 1606
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: za górami, za lasami;)

PostWysłany: Wto 21:24, 20 Lis 2007    Temat postu:

ja bym chciala zrzucic troche Tongue out (1) po malutku, juz mam 1 kg mniej Tongue out (1)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Qumigusce
Vip


Dołączył: 01 Lis 2007
Posty: 1427
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: KrK

PostWysłany: Wto 22:03, 20 Lis 2007    Temat postu:

Każdemu nie podoba się swoja waga...
tak to już jest...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Immy
Administrator
Administrator


Dołączył: 17 Wrz 2006
Posty: 3023
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wałcz

PostWysłany: Wto 23:12, 20 Lis 2007    Temat postu:

ja mam niedowage, ale nie podobają mi się moje uda.. yhh...

a co do ćwiczeń to mam cholerne zakwasy, po około godzinnej rozgrzewce na treningu
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Qumigusce
Vip


Dołączył: 01 Lis 2007
Posty: 1427
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: KrK

PostWysłany: Śro 20:38, 21 Lis 2007    Temat postu:

A ja zakwasy mam jak wypije słodką herbate i zaczne ćwiczyć ;p
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ewa123
Na starcie
Na starcie


Dołączył: 20 Paź 2009
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 18:41, 15 Wrz 2011    Temat postu:

Oj ja też muszę, robi się chłodniej i zaczynam więcej jeść.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
pretorian
Zagubiona nowicjuszka
Zagubiona nowicjuszka


Dołączył: 25 Paź 2015
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wrocław

PostWysłany: Nie 23:53, 25 Paź 2015    Temat postu:

Zima to najlepszy czas dla ćwiczeń.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Okiem Dziewczyn Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Theme xand created by spleen & Emule.
Regulamin