Wczasy odchudzające

baik

Nie ukrywam, że mi się przytyło i to całkiem sporo niestety. Dlatego rozważam wczasy odchudzające, ale chciałabym takie, na których faktycznie odpoczynek też będzie. macie jakieś propozycje?

zico

eweSzczerze mówiąc, myślałam, że takie wczasy wyglądają stereotypowo, jak na filmach, ze się ludzi głodzi i karze ćwiczyć, a rzeczywistość jest zupełnie inna. Ja byłam na wczasach odchudzających w Zalesiu Mazury Active Spa i przede wszystkim, to wciąż były wczasy, z basenem, prywatną plażą, zabiegami w spa, no tak luksusowo. A do tego była dieta, która była smaczna, pożywna, jedzeniem się najadałam. Ćwiczenia były prowadzane przez instruktorów, nikt mnie nie zmuszał do biegania, tylko były to ćwiczenia dopasowane do mnie, w tym fitness, czy aqua aerobik, który jest fantastyczny, polecam.

Kasiak1

Jakieś wycieczki po górach gdzie dużo chodzisz a wieczorem jakiś basen bądź SPA mogą być dobrym rozwiązaniem