Odchudzanie

paulina324

A ja teraz jestem na diecie którą mi poleciła pani w sklepie w którym kupowałam spodnie. I pokazała mi bardzo fajny artykuł, który przeczytałam jak brat mierzył spodnie. I wcale nie była wredna tylko chciała mi pomóc. I najważniejsze że chudnę Vampire-like teeth

Nerissa

A jaka to dieta mniej więcej i na czym się opiera?

paulina324

Trzeba jeść połowę tego co do tej pory. I do tego ćwiczenia. Nie powinna mi zaszkodzić, bo się strasznie obżerałam. A organizm się przyzwyczai po jakimś czasie.

Nerissa

Na początek odpowiednia dieta i głodu nie powinnaś czuć Happy

paulina324

Jak jestem głodna to piję wodę. Ale narazie nie jest tak źle Vampire-like teeth

Nerissa

Polecam Ci jeszcze picie mięty. Mi osobiście bardzo pomaga ^^

paulina324

Dzięki za radę miętę też lubie Vampire-like teeth

b@czu$

albo picie herbaty Happy

lub sok pomidorowy Happy

ma dużo witamin i przy okazji jest pożywny.

(:Gituch:)

nie przepadam za sokiem pomidorowym, ale mama czasami każe mi pić Confused

//Sorry, ale my tu nie dyskutujemy o tym czego nie lubimy i o tym, co każą nam pić rodzice, tylko o odchudzaniu Wink (1)

Bee132

Qumigusce

A ja?
Ja jestem proana.
Myślcie co chcecie.
Nie boje się przyznac do czegoś w co ''wierzę''/

goska^zg

Ostatnio Bączu$ coś przebąkiwała ( ^^ ) mi o tym, że jest za gruba i w ogóle ;P

Teoretycznie wagowo i wzrostowo jesteśmy podobne, i ja widzę, że mam trochę tłuszczyku gdzieniegdzie, ale w sumie nie przeszkadza mi to, i zgodnie stwierdziłyśmy, że lepiej ograniczyć fast foody i tego typu rzeczy, a nie jeść tylko jogurty, unikać obiadów i ogólnie głodzić się Wink (1)

b@czu$

Gośka zacznijmy od tego, że dzisiaj się zważyłam po dośc obfitym obiedzie i ważyłam 50,5 , czyli wychodzi na to,że schudłam więcej niż myślałam...
I tego, no nadal uważam, że do tych 48- 19 mogłabym spaść...
Przy tym, że ja mało jem, bo hmmm.. nie mam potrzeby Tongue out (1)

Qumigusce

Hmm
Ja na początku jadłam całe obiady, potem połowy, następnie tylko śniadanie. Teraz jem jogurty i owoce. W piątek mam tylko dzień w którym jem normalnie. Ale potem mam to na sercu Angry

b@czu$

Na coś tam jem, ale zamiast przegryzac coś pije sok, herbatę, kawę (jak mnie boli głowa, a zdarza się to coraz częściej) i żyję...

goska^zg

Chwilami mam takie odpały, że wydaje mi się, że muszę schudnąć i to dużo, ale najczęściej kończy się to spacerem do sklepu po czekoladę Wink (1)